Nastal nový školní rok... Po letním oddechu (pro většinu z nás), přichází zase podzim, vábící svou barevnou veselostí a ranními mrazíky.

Vracíme se opět do lavic, poslucháren... do rytmu školních rozvrhů a domácích prací. Už jen ta představa člověka zmáhá. Kde tedy dobýt energii, kterou nám příchod podzimu vezme?

Ideálním prostředkem k tomuto je, dát si pořádně do těla... A vězte, nevězte - nabije vás to energií pro ty pochmurné dny. Ideálním prostředkem, jak se pobavit, "vyblbnout" a udělat něco pro své studenské zdraví, je ZUMBA. Že vám to nic neříká? Že ve skriptech a učebnicích o tom nepíšou? ... Možná práve o to víc si pročístíte hlavu, ve které bude následně více místa pro tolik užitečné informace od našich vážených kantorů.

Zumba vznikla čirou náhodou v roce 1999 v Columbii. Cvičitel Alberto "Beto" Perez, mimo jiné i choreograf zpěvačky Shakiry, tenkrát zapomněl hudbu k hodině aerobicu a jediné co u sebe měl , byla Latinsko-americka hudba typu salsy, merengue, reggaetonu a cumbie... A tak se tento dnes již proslulý "cvičitel" rozhodl k improvizaci na tuto Latinsko-americkou hudbu. A právě z této hodiny vznikl nový revoluční fitnes program - ZUMBA!!!

Po Columbii se ZUMBA, v překladu, hýbej se jako včela, představila i v USA, kde se prokázala, jako ideální podnikatelský záměr a byla vytvořena globální skupina, založenou na Zumba teorii. Jejím cílem bylo nabídnout Zumbu po celém světě.

Zumba kombinuje zábavné s efektivním... Používá se latinsko- americká, fitness a mezinárodní hudba. Na hudební motivy jsou motivy taneční, takže cílem není si počítat, ale poslouchat hudbu. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku, tónování a vytvářování celého těla. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční a kročné variace, které se dají jakkoliv kombinovat a přitom je to efektivní a velmi zábavné!!

Hodina ZUMBY !!! je jedna velká párty... Párty ideální pro studenty, kteří potřebují přijít na jiné myšlenky a nastartovat tělo i mysl... Je jedno, jestli jste malí nebo velcí, silní nebo tencí. Užijte si radost z pohybu a vkročte tak veseleji do podzimu a nového školního roku !!!

!!! Que se divierta, amigos !!!